舌をみがくことは大事

舌には歯周病菌が数多く付着しています。
歯周炎（歯槽膿漏）、歯肉炎の治療には
舌ブラシの習慣は絶対に必要です。
口臭の予防にも非常に有効です。
歯ブラシで代用すると病原菌を増やして
しまいますので舌専用のブラシを使うこと
が必要です。この習慣を身に着けるといかに
舌に菌が多くいることがその汚れで分かると
思います。