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歯はいつ磨けばいいの? [治療ノート]

歯は食後に必ず磨かなければなりませんが、いつ磨くのが良いか
については唾液の作用から考える必要があります。唾液には洗浄
作用、酸緩衝作用、抗菌作用、創傷治癒促進作用などがあります。
虫歯の原因菌は食後数秒で酸を出して歯を溶かしますがこの酸を
中和して虫歯にならなくするのが酸緩衝作用です。この作用は
1時間程かけて行われるのでこの作用が終わる頃に歯を磨くのが
効率が良く理想的です。



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